濡れちゃった

もうびちゃびちゃよ
今日はちょっと筋トレをしました

筋肉痛を3日くらい引きづってたのでちょうど超回復が終わってからのまた筋破壊、きもてぃ～

たくさんからだを痛めつけたあとはたくさん食べてたくさん寝よう▓‹:)

ではねん😎✌️

内山企画

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